カナダ産赤魚レシピ

Canadian Redfish
Recipes

蒸しレッドフィッシュの切り身とセロリ、ナッツのアスパラクリームソース和え

2人分

主な食材

レッドフィッシュのの切り身 600g

芹菜 アーモンド カシューナッツのフィリング

芹菜 100g
ローストアーモンドフレーク 30g
ローストカシューナッツ 50g
室温に戻したバター 30g
塩 2g
黒こしょう 1g

魚のマリネの材料

塩 3g
黒こしょう 2g
ブランデー 20ml
オリーブオイル 15ml
タイム 3g

つなぎの材料

卵白 20ml
バター 30g

アスパラガスのクリームソースの材料

アスパラガス 200g
にんにくの頭 5g
タイム 2g
クリーム 80ml
無水バター 80g
チキンストック 100ml

つくり方

  1. 1

    芹菜、アーモンド、カシューナッツなどフィリングの材料をブレンダーに入れ、よく混ぜます。

  2. 2

    包丁で魚の皮に2cmおきに5mmの切り込みを入れます。魚のマリネの材料をすべて混ぜ合わせ、魚の上にまんべんなく広げ、20分間なじませます。

  3. 3

    マリネした魚の中央に、芹菜、アーモンド、カシュー ナッツのフィリングを細長く広げます。

  4. 4

    レッドフィッシュにつなぎ液を塗ったら、別のレッドフィッシュをかぶせ​​ます。

  5. 5

    つなぎをつけたレッドフィッシュをラップでしっかり包み、細く巻いて15分蒸します。

  6. 6

    アスパラガスのクリームソースを作る前にアスパラガスを湯通しし、氷水で冷やして緑色を保つようにします。鍋にバター10gを入れ、にんにくを入れて香りが出るまで炒め、アスパラなどの具材を入れて煮る。

  7. 7

    味付けが終わったら、ホモジナイザーで崩し、濾して再度沸騰させ、バターを加えて手早くかき混ぜて乳化させます。

  8. 8

    蒸し魚はラップを外し、無水バターで軽く揚げて色をつけ、2枚ずつ斜め4等分に切り、アスパラガスのクリームソースをかけてお召し上がりください。